1 serving (200 grams) contains 104 calories, 0.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
122.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 32.9 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 0.7 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.1 mg | 1% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 251.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ajdared
Jabuka Ajdared es una variedad popular de manzana conocida por su sabor equilibrado entre dulce y ácido y su textura crujiente. Originaria de Europa del Este, esta fruta versátil es una favorita en muchas cocinas, se utiliza en todo, desde postres hasta ensaladas, o se disfruta fresca. Rica en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, las manzanas Ajdared apoyan la salud digestiva, fortalecen el sistema inmunológico y combaten el estrés oxidativo. Con su alto contenido de agua y moderado aporte calórico, son un snack hidratante y sin culpa. Sin embargo, como todas las frutas, contienen azúcares naturales, por lo que el control de raciones es clave para las personas que monitorean la ingesta de azúcares. En general, Jabuka Ajdared ofrece una adición deliciosa y nutritiva a una dieta equilibrada.
