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Gyoza de vegetales de itsu

Gyoza de vegetales de itsu

Appetizer

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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375
calorías
12.5
proteínas
50
carbohidratos
12.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
375
% Valor Diario*
Grasa Total 12.5 g 16%
Grasa Saturada 2.5 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000 mg 43%
Carbohidratos Totales 50 g 18%
Fibra Dietética 7.5 g 26%
Azúcares 5 g
proteínas 12.5 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Hierro 3.8 mg 21%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 112 cal (31.0%)
Proteínas: 50 cal (13.8%)
Carbohidratos: 200 cal (55.2%)

About Gyoza de vegetales de itsu

Los Gyozas de Verduras Itsu están inspirados en la cocina japonesa, ofreciendo una versión ligera y llena de sabor de los dumplings tradicionales. Cada gyoza está relleno de una mezcla vibrante de verduras finamente picadas, que incluyen col, zanahoria, vainas de edamame, castañas de agua y cebolla de primavera, sazonadas delicadamente con ajo, jengibre y salsa de soja para un perfil umami clásico. Estos gyozas se cuecen al vapor en lugar de freírse, lo que los convierte en una opción baja en grasa en comparación con otros dumplings. Son una fuente de fibra, proteínas de origen vegetal y vitaminas esenciales procedentes del relleno de verduras, y no contienen sabores ni conservantes artificiales. Con menos de 200 calorías por ración, son ideales para una comida equilibrada o un tentempié. Combínalos con salsa de soja o un condimento de tu elección para darles un sabor extra. Aunque relativamente bajos en grasa, contienen una cantidad moderada de sodio, algo a considerar para aquellos que controlan su ingesta de sal. ¡Disfruta de estos gyozas para saborear un pedazo de Japón en casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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