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salchicha italiana

salchicha italiana

Meat

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (75 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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656.2
calorías
37.5
proteínas
3.1
carbohidratos
56.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (234.4g)
Calorías
656.2
% Valor Diario*
Grasa Total 56.2 g 72%
Grasa Saturada 18.8 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 125.0 mg 41%
Sodio 1812.5 mg 78%
Carbohidratos Totales 3.1 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 37.5 g 75%
Vitamina D 125.0 mcg 625%
Calcio 62.5 mg 4%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 562.5 mg 11%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.9%
22.4%
75.7%
Grasa: 505 cal (75.7%)
Proteínas: 150 cal (22.4%)
Carbohidratos: 12 cal (1.9%)

About salchicha italiana

La salchicha italiana es una salchicha sabrosa y versátil a base de cerdo conocida por su rico condimento, que típicamente incluye hinojo, ajo y una variedad de hierbas y especias. Originaria de Italia, se ha convertido en un básico en la cocina italoamericana, a menudo presente en platos de pasta, pizzas y sopas. Disponible en variedades dulces o picantes, su nivel de picante puede ir desde suave hasta sabroso, dependiendo del tipo de condimentos utilizados. Aunque la salchicha italiana es una buena fuente de proteínas y rica en vitaminas esenciales como B12 y zinc, también tiende a ser alta en grasas saturadas, sodio y calorías. Optar por versiones más magras o incorporarla con moderación puede hacer que sea parte de una dieta equilibrada. Para aquellos que buscan opciones más saludables, están disponibles las salchichas italianas a base de pollo o pavo, que ofrecen sabores similares con un contenido reducido de grasa y calorías.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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