bocadillo submarino italiano

bocadillo submarino italiano

Lunch

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1415.1 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 254 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.5%)
Carbohidratos: 188 cal (35.1%)

About bocadillo submarino italiano

El sándwich submarino italiano es un alimento básico sabroso de la cocina ítalo-estadounidense, reconocido por su abundante combinación de ingredientes. Normalmente se sirve en un largo bollo o baguette, e incluye capas de embutidos curados como salami, jamón y pepperoni, acompañados de queso provolone o mozzarella. Verduras frescas como lechuga, tomates, cebollas y pimientos banana equilibran la riqueza, mientras que condimentos italianos y aderezos a base de aceite agregan un acabado lleno de sabor. El sándwich aporta proteínas a partir de las carnes y el queso, junto con vitaminas y fibra de las verduras. Sin embargo, su alto contenido de sodio y el uso de pan refinado pueden no ser ideales para aquellos que están monitoreando su ingesta de sal o buscando opciones de grano entero. Personalizable, el sándwich submarino italiano puede ser hecho más ligero con opciones de proteínas magras y aderezos reducidos, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan un refrigerio o una comida.