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Sándwich italiano de Publix

Sándwich italiano de Publix

Lunch

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (450 grams) contains 820 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
437.3
calorías
21.3
proteínas
45.3
carbohidratos
18.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
437.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.7 g 23%
Grasa Saturada 6.4 g 32%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 42.7 mg 14%
Sodio 1333.3 mg 57%
Carbohidratos Totales 45.3 g 16%
Fibra Dietética 2.7 g 9%
Azúcares 4.3 g
proteínas 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 2.1 mg 11%
Potasio 266.7 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

41.7%
19.6%
38.7%
Grasa: 168 cal (38.7%)
Proteínas: 85 cal (19.6%)
Carbohidratos: 181 cal (41.7%)

About Sándwich italiano de Publix

El Italian Sub de Publix es un clásico sabroso de la delicatesen inspirado en la cocina italiana, diseñado para satisfacer tus antojos de sándwiches. Por lo general, está hecho con jamón, salami y capicola picante recién rebanados, este sándwich se completa con queso provolone cremoso y se cubre con una mezcla vibrante de lechuga, tomates, cebollas y pimientos banana. Servido en tu elección de pan recién horneado, se puede personalizar con condimentos como aceite de oliva, vinagre y mayonesa para darle un toque extra de sabor. Aunque el sándwich es rico en proteínas gracias a sus carnes y queso, puede ser alto en sodio y grasas dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales. Agregar más vegetales o elegir pan integral puede aumentar la fibra y equilibrar la nutrición. Con sabores intensos e ingredientes abundantes, el Italian Sub es un delicioso capricho que se disfruta mejor como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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