1 serving (28 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 100 mg | 33% | |
| Sodio | 720 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Calcio | 800 mg | 61% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 80 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso rallado italiano
El queso rallado italiano es una mezcla versátil típicamente hecha de quesos como mozzarella, Parmesano, provolone y Romano. Proveniente de las tradiciones culinarias italianas, esta mezcla se utiliza ampliamente en recetas como pizzas, pastas, ensaladas y cazuelas, aportando un sabor rico y sabroso, junto con una textura cremosa. La mezcla de queso es una buena fuente de proteínas y calcio, que son esenciales para la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, también puede ser alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para mantener una dieta equilibrada. Ya sea fundido sobre platos o espolvoreado como aderezo, el queso rallado italiano ofrece una forma conveniente de llevar sabores auténticamente italianos a las comidas, al mismo tiempo que complementa una amplia variedad de cocinas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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