salchichas italianas

salchichas italianas

Meat

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (75 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorías
38.1
proteínas
3.2
carbohidratos
57.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 57.1 g 73%
Grasa Saturada 19.0 g 95%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sodio 1809.5 mg 78%
Carbohidratos Totales 3.2 g 1%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 571.4 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

1.9%
22.4%
75.7%
Grasa: 513 cal (75.7%)
Proteínas: 152 cal (22.4%)
Carbohidratos: 12 cal (1.9%)

About salchichas italianas

Las salchichas italianas son salchichas sabrosas y sazonadas típicamente hechas de carne de cerdo molida, aunque las variaciones pueden incluir pollo o pavo. Conocidas por su audaz sabor, están infundidas con una mezcla de ajo, semillas de hinojo y a menudo hierbas como perejil u orégano. Originarias de Italia, estas salchichas son un elemento básico en la cocina italiana, presentes en platos de pasta, pizzas, y servidas a la parrilla o salteadas junto a las verduras. Aunque son ricas en proteínas, a menudo contienen altas cantidades de grasa y sodio, lo cual puede no ser ideal para la salud del corazón cuando se consumen con frecuencia. Hay opciones más bajas en grasas o a base de aves disponibles para aquellos que buscan una alternativa más ligera. Las salchichas italianas también proporcionan vitaminas y minerales esenciales como hierro y zinc, convirtiéndolas en una fuente de valor nutricional cuando se consumen con moderación. Su versatilidad en la cocina asegura que sigan siendo una opción popular para comidas sabrosas y abundantes.