1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de salchicha italiana
La sopa de salchicha italiana es un plato consistente y reconfortante arraigado en la cocina italiana, que presenta una mezcla robusta de sabores e ingredientes saludables. Generalmente hecha con salchicha italiana desmenuzada, verduras como col rizada, espinacas o calabacín, y frijoles como los cannellini o frijoles marineros, esta sopa se cocina a fuego lento en un caldo sabroso a base de tomate infusionado con ajo, cebollas y hierbas italianas como orégano y albahaca. La salchicha aporta proteínas y sabor rico, mientras que las verduras y frijoles añaden fibra, vitaminas y minerales para un equilibrio nutritivo. A menudo disfrutada durante los meses más fríos, esta sopa captura la esencia de la cocina italiana rústica. Aunque puede ser alta en sodio debido a la salchicha y el caldo, elegir alternativas bajas en sodio e incorporar salchichas más magras puede convertirla en una opción más saludable. Combinar esta reconfortante sopa con pan integral mejora su perfil nutricional y crea una comida satisfactoria repleta de nutrientes esenciales y sabores intensos.
