1 serving (75 grams) contains 210 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 57.1 g | 73% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1841.3 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 38.1 g | 76% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha italiana
Las salchichas italianas son un ingrediente sabroso fundamental en la cocina italiana, hechas de cerdo molida sazonada con una mezcla de hierbas y especias como hinojo, ajo y pimentón. Disponibles en variedades dulces o picantes, aportan un sabor distintivo a platos de pasta, sándwiches y parrillas. Desde el punto de vista nutricional, la salchicha italiana es una buena fuente de proteínas y vitaminas B, las cuales apoyan el metabolismo energético y el mantenimiento muscular. Sin embargo, generalmente es alta en grasas saturadas y sodio, los cuales se deben consumir con moderación para una dieta equilibrada. Algunas versiones pueden incluir azúcares añadidos o conservantes, por lo que es fundamental revisar la lista de ingredientes. Para una opción más ligera, busca variedades de salchichas más magras o aquellas hechas con pavo o pollo. Disfrutada con moderación y acompañada de verduras o granos enteros, la salchicha italiana puede agregar un sabor rico y profundo a tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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