1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.3 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 34.2 g | 171% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 170.9 mg | 56% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 51.3 g | 102% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1282.1 mg | 98% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso mozzarella italiano
El queso mozzarella, un pilar de la cocina italiana, es un queso fresco y suave tradicionalmente hecho con leche de búfala, aunque las variedades hechas con leche de vaca también son comunes. Tiene un sabor suave y cremoso y una textura tierna y elástica, lo que lo convierte en un ícono en platos como la pizza, la ensalada caprese y la lasaña. Nutricionalmente, la mozzarella es una buena fuente de proteínas, calcio y fósforo, que apoyan la salud de los músculos y los huesos. También es más baja en sodio y grasa en comparación con muchos quesos curados, lo que la convierte en una opción relativamente más saludable en moderación. Sin embargo, su alto contenido calórico significa que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Rica en probióticos cuando está fresca y mínimamente procesada, la mozzarella puede apoyar la salud intestinal. Ya sea derretida, rallada o servida fresca, este queso versátil es una adición deliciosa y nutritiva a varias comidas.
