1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About minidonuts italianos
Los mini donuts italianos, también conocidos como "zeppole", son un delicioso manjar originario de Italia, tradicionalmente disfrutado durante celebraciones y festivales. Estos pasteles en miniatura están hechos de una masa sencilla de harina, huevos, azúcar, mantequilla y una pizca de sal, a menudo mezclados con queso ricotta para mayor esponjosidad. Una vez fritos hasta quedar dorados a la perfección, suelen ser espolvoreados con azúcar glas o rociados con miel para un toque dulce final. Aunque su crujiente exterior y su esponjoso interior los hacen irresistiblemente tentadores, son un alimento calórico debido al fritura y los azúcares agregados. Los zeppole ofrecen un valor nutricional mínimo, pero porciones pequeñas se pueden disfrutar ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada. Para una opción más saludable, considera hornear en lugar de freír o experimentar con harina integral y edulcorantes naturales. Estos mini donuts siguen siendo un delicioso guiño en miniatura a la rica tradición culinaria de los postres italianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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