1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 912.5 mg | 39% | |
| Carbohidratos Totales | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 15.2 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 760.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa marinara
La Salsa Marinara italiana es una clásica salsa a base de tomate originaria de la cocina italiana, famosa por su sencillez y vibrante sabor. Tradicionalmente elaborada con tomates maduros, ajo, aceite de oliva, cebolla y hierbas aromáticas como albahaca y orégano, a menudo incluye un toque de chile rojo para un calor sutil. Esta versátil salsa se usa habitualmente en platos de pasta, como base de pizza o como acompañamiento para mojar. La Marinara es una opción saludable cuando se prepara con ingredientes frescos y de alta calidad; es rica en vitaminas A y C, antioxidantes como el licopeno y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden contener azúcar añadida o exceso de sodio, así que es prudente revisar la etiqueta. La marinara casera ofrece una opción saludable y baja en calorías que puede realzar una amplia variedad de platos mientras agrega un sabor italiano audaz y auténtico.
