1 serving (15 grams) contains 35 calories, 0.1 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
564 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 49.6 g | 63% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 25.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2333.6 mg | 101% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 25.4 g | ||
| proteínas | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 197.4 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aderezo italiano
El aderezo italiano es un aderezo para ensaladas con un sabor picante y agridulce arraigado en la cocina ítalo-americana. Normalmente hecho de una mezcla de vinagre, aceite, a menudo de oliva o vegetal, y condimentos como ajo, albahaca, orégano y perejil, ofrece sabores intensos realzados por ingredientes opcionales como jugo de limón, mostaza o queso parmesano. Algunas versiones incluyen azúcar o miel para un toque de dulzura. Popular no solo en ensaladas, el aderezo italiano también se utiliza como marinada para carnes y verduras. Desde un punto de vista de la salud, proporciona grasas saludables a partir de su base de aceite, especialmente si se utiliza aceite de oliva, y contiene un mínimo de calorías sin colesterol. Sin embargo, algunas opciones compradas en tienda pueden incluir cantidades significativas de sodio añadido, conservantes o azúcares, por lo que se sugiere leer cuidadosamente las etiquetas. Las versiones caseras permiten un mayor control sobre los ingredientes y el contenido nutricional, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan una dieta balanceada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - aderezo italiano DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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