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Aderezo italiano ligero

Aderezo italiano ligero

Dressing

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (30 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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275.6
calorías
0
proteínas
15.7
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
275.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2677.2 mg 116%
Carbohidratos Totales 15.7 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 7.9 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 39.4 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

22.8%
0.0%
77.2%
Grasa: 212 cal (77.2%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 62 cal (22.8%)

About Aderezo italiano ligero

El aderezo italiano ligero es una versión baja en calorías del clásico aderezo italiano, que ofrece una mezcla animada de hierbas, especias y sabores picantes. Originario de la cocina de inspiración italiana, típicamente incluye ingredientes como vinagre, aceite, ajo, cebolla, orégano, albahaca, y una menor cantidad de azúcar y grasa en comparación con el aderezo italiano regular. Con menos aceite y menos calorías, es una opción más ligera para personas conscientes de su salud que buscan agregar sabor a ensaladas, adobos y verduras. Este aderezo es una fuente de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón cuando se elabora con aceites como el de oliva o canola. Sin embargo, aún puede contener sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que controlan su consumo de sal. El aderezo italiano ligero ofrece un complemento sabroso a las comidas al tiempo que respalda un enfoque equilibrado del consumo de calorías y grasas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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