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sándwich de la parcela italiana

sándwich de la parcela italiana

Lunch

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
566.0
calorías
23.6
proteínas
47.2
carbohidratos
28.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
566.0
% Valor Diario*
Grasa Total 28.3 g 36%
Grasa Saturada 9.4 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1415.1 mg 61%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

35.1%
17.5%
47.4%
Grasa: 254 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (17.5%)
Carbohidratos: 188 cal (35.1%)

About sándwich de la parcela italiana

Un sándwich de una tienda de delicatessen italiana es una creación sabrosa inspirada en la cocina tradicional italiana, a menudo disfrutada como un almuerzo abundante o un tentempié. Normalmente se sirve en un panecillo crujiente tipo hoagie o en pan ciabatta, y se apila con embutidos curados como salami, capicola y mortadella, junto con rodajas de queso provolone o mozzarella. Ingredientes frescos como lechuga, tomates, cebollas y picantes pimientos banana añaden frescura y textura crujiente, mientras que un chorrito de aceite de oliva, vinagre y hierbas italianas realza sus sabores intensos. Aunque el sándwich cuenta con carnes ricas en proteínas y queso rico en calcio, puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas. Optar por pan integral y equilibrar las porciones puede contribuir a una opción más saludable. Combinado con verduras vibrantes y aceite de oliva saludable para el corazón, el sándwich de una tienda de delicatessen italiana ofrece un sabor rico de Italia en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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