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galletas italianas

galletas italianas

Dessert

Calificación del Artículo: 42/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 24 g 120%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 80.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 160.0 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 432 cal (38.0%)
Proteínas: 64 cal (5.6%)
Carbohidratos: 640 cal (56.3%)

About galletas italianas

Las galletas italianas, arraigadas en las tradiciones de la cocina italiana, ofrecen una encantadora mezcla de sabores y texturas. A menudo elaboradas con ingredientes como harina de almendra, pistachos, ralladura de limón y semillas de anís, se presentan en diversas formas como biscotti, amaretti y ricciarelli. Estas galletas suelen destacarse por sabores naturales y estar endulzadas con azúcar o miel, aunque algunas recetas pueden incluir mantequilla o huevos para darles mayor untuosidad. Si bien el uso de frutos secos aporta grasas saludables y una dosis de proteína, muchas galletas italianas son ricas en azúcar, por lo que la moderación es esencial. Las versiones tradicionales suelen evitar aditivos artificiales, enfatizando los sabores puros y simples de Italia. Perfectas con un espresso o té, satisfacen los antojos con un sabor de la auténtica artesanía europea mientras ofrecen un vistazo a la herencia regional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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