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Sándwich de pollo al pesto italiano

Sándwich de pollo al pesto italiano

Lunch

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 849.1 mg 36%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.2%
27.1%
36.7%
Grasa: 153 cal (36.7%)
Proteínas: 113 cal (27.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.2%)

About Sándwich de pollo al pesto italiano

El Sandwich de Pollo al Pesto Italiano es una fusión sabrosa de la clásica cocina italiana y la indulgencia abundante. Pechuga de pollo a la parrilla se coloca en capas con pesto de albahaca fresca, tomates maduros y mozzarella cremosa en pan ciabatta tostado, entregando una mezcla perfecta de texturas y sabores ricos y herbáceos. El pesto proporciona grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y piñones, mientras que la proteína magra en el pollo apoya la salud muscular y la saciedad. Los tomates añaden un impulso de antioxidantes como licopeno, y el ciabatta contribuye con una dosis satisfactoria de carbohidratos para una energía sostenida. Aunque la mozzarella aporta cremosidad, se debe consumir con moderación debido a su mayor contenido de grasa. En general, este sándwich es un delicioso equilibrio de ingredientes saludables y un sabor indulgente, lo que lo convierte en una elección vibrante y nutritiva inspirada en las tradiciones culinarias de Italia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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