1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sopa italiana de pollo y verduras
La Sopa de Pollo y Verduras italiana es un plato abundante y nutritivo arraigado en las ricas tradiciones culinarias de Italia. Esta reconfortante comida típicamente incluye pollo tierno cocido a fuego lento con una variedad de verduras frescas como zanahorias, apio, calabacín y espinacas, junto con ajo, cebollas y tomates para una base llena de sabor. A menudo sazonada con hierbas italianas como albahaca, orégano y perejil, esta sopa puede llevar pasta o arroz para añadir más sustancia. Llena de proteínas magras del pollo y fibra, vitaminas y antioxidantes de las verduras, es una opción saludable para aquellos que buscan una comida equilibrada. Su bajo contenido en grasa y calorías la hace adecuada para una variedad de objetivos dietéticos. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo del caldo utilizado, por lo que se recomienda elegir productos bajos en sodio. Perfecta para un día frío, esta sopa aporta el sabor de Italia mientras apoya un estilo de vida saludable.
