1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
964.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 79.4 g | 101% | |
| Grasa Saturada | 46.6 g | 233% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 252 mg | 84% | |
| Sodio | 1490.4 mg | 64% | |
| Carbohidratos Totales | 7.4 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 57.6 mcg | 288% | |
| Calcio | 1754.4 mg | 134% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 235.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso italiano
El queso italiano es un pilar culinario originario de Italia, conocido por su variedad y sabores ricos. Desde la cremosa mozzarella y el picante gorgonzola hasta el añejo Parmesano y el pecorino romano con sabor a nuez, estos quesos se elaboran con leche de vaca, oveja, cabra o búfalo, y a menudo incorporan técnicas tradicionales transmitidas de generación en generación. Nutricionalmente, los quesos italianos son excelentes fuentes de proteínas, calcio y vitaminas esenciales como la B12, que contribuyen a la salud de los huesos y la función muscular. Sin embargo, pueden ser altos en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Los quesos italianos son fundamentales en la cocina mediterránea, realzando platos como pasta, pizza, ensaladas y risottos. Su versatilidad y profundidad de sabor los hacen queridos en todo el mundo, pero un consumo consciente garantiza el disfrute manteniendo la buena salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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