bollo italiano

bollo italiano

Bakery

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorías
22.2
proteínas
125.0
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
666.7
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1111.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 125.0 g 45%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 13.9 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 5.6 mg 31%
Potasio 222.2 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

75.4%
13.4%
11.3%
Grasa: 74 cal (11.3%)
Proteínas: 88 cal (13.4%)
Carbohidratos: 500 cal (75.4%)

About bollo italiano

Un bollo italiano es un panecillo suave y enriquecido que se usa a menudo en la cocina italiana como un alimento básico versátil o un tentempié salado. Hecho con ingredientes simples como harina, levadura, azúcar, leche, mantequilla y huevos, su textura esponjosa y sabor ligeramente dulce lo convierten en una elección popular. Este bollo se puede disfrutar solo, relleno de carnes, quesos o spreads, o incluso servido junto a platos de pasta. Aunque su riqueza proporciona energía y un sabor satisfactorio, el alto contenido de harina refinada, azúcar y mantequilla significa que se debe consumir con moderación. Los bollos italianos combinan bien con ingredientes ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras, lo que permite una opción de comida equilibrada. Provenientes de la panadería tradicional italiana, muestran el amor del país por el reconfortante pan casero que reúne a la gente alrededor de una mesa. Deléitate con ellos ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.