1 serving (85 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 13.9 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 222.2 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bollo italiano
Un bollo italiano es un panecillo suave y enriquecido que se usa a menudo en la cocina italiana como un alimento básico versátil o un tentempié salado. Hecho con ingredientes simples como harina, levadura, azúcar, leche, mantequilla y huevos, su textura esponjosa y sabor ligeramente dulce lo convierten en una elección popular. Este bollo se puede disfrutar solo, relleno de carnes, quesos o spreads, o incluso servido junto a platos de pasta. Aunque su riqueza proporciona energía y un sabor satisfactorio, el alto contenido de harina refinada, azúcar y mantequilla significa que se debe consumir con moderación. Los bollos italianos combinan bien con ingredientes ricos en nutrientes como verduras o proteínas magras, lo que permite una opción de comida equilibrada. Provenientes de la panadería tradicional italiana, muestran el amor del país por el reconfortante pan casero que reúne a la gente alrededor de una mesa. Deléitate con ellos ocasionalmente como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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