1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa boloñesa
El Boloñés italiano es una salsa clásica a base de carne de Bolonia, Italia, tradicionalmente servida con pasta como tagliatelle. Este plato consistente combina carne de res o cerdo molida, cebollas salteadas, zanahorias, apio, puré de tomate, vino blanco, y leche o crema para un sabor rico y sabroso. Condimentado con hierbas como orégano y hojas de laurel, el Boloñés es un pilar de la cocina italiana. Si bien la proteína de la carne aporta nutrientes esenciales y las verduras brindan fibra, vitaminas y minerales, puede tener un alto contenido de grasa saturada dependiendo de los cortes de carne y lácteos utilizados. Optar por carne magra molida y limitar la crema añadida puede convertirlo en una opción más saludable. A menudo acompañado de pasta integral, se convierte en una comida equilibrada que satisface y energiza. La moderación y elecciones de ingredientes conscientes pueden asegurar que este amado plato se ajuste a una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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