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sándwich italiano

sándwich italiano

Lunch

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (250 grams) contains 620 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
586.7
calorías
33.1
proteínas
47.3
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
586.7
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.2 mg 22%
Sodio 1703.4 mg 74%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 5.7 g
proteínas 33.1 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 189.3 mg 14%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 378.5 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

32.8%
22.9%
44.3%
Grasa: 255 cal (44.3%)
Proteínas: 132 cal (22.9%)
Carbohidratos: 189 cal (32.8%)

About sándwich italiano

El Submarino Italiano es un sabroso sándwich inspirado en las vibrantes tradiciones culinarias de Italia. Normalmente servido en un pan suave y crujiente, este clásico sándwich está compuesto por una variedad de embutidos como salami, pepperoni y jamón, complementados con lonchas de queso provolone picante. Lechuga crujiente, tomates jugosos, cebollas y picantes pimientos banana agregan frescura, mientras que un chorrito de aceite, vinagre y hierbas italianas unen el conjunto de sabores. Aunque es rico en proteínas gracias a las carnes y el queso, el Submarino Italiano también puede tener un alto contenido de sodio y grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave. Optar por pan integral y personalizar con verduras adicionales puede mejorar su equilibrio nutricional. Rebosante de bondad salada, este sándwich es una elección contundente para aquellos que anhelan el sabor de Italia en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.