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Proteína de suero aislada

Proteína de suero aislada

Protein

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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880.0
calorías
200.0
proteínas
8.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
880.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 8.0 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 4.0 g
proteínas 200.0 g 400%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1040.0 mg 80%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.7%
92.2%
4.1%
Grasa: 36 cal (4.1%)
Proteínas: 800 cal (92.2%)
Carbohidratos: 32 cal (3.7%)

About Proteína de suero aislada

La Proteína de Suero Aislada es un suplemento de proteína de alta calidad derivado de la leche de vaca, comúnmente utilizado para la recuperación muscular y el apoyo al fitness. Se crea a través de procesos avanzados de filtración que eliminan la mayoría de las grasas, carbohidratos y lactosa, dando como resultado un producto que suele ser más del 90% de proteína pura. Popular en la nutrición occidental, es ampliamente valorado por su rápida absorción y perfil completo de aminoácidos, que favorece el crecimiento y la reparación muscular. Es bajo en calorías y grasas, lo que lo hace ideal para aquellos que buscan aumentar la ingesta de proteínas sin exceso de calorías. Sin embargo, las personas con alergias o sensibilidades a los lácteos deben tener precaución, ya que contiene derivados de la leche. Libre de azúcares añadidos y a menudo disponible en opciones sin sabor o naturalmente endulzadas, la Proteína de Suero Aislada es un ingrediente conveniente y versátil que se puede mezclar en batidos, smoothies o productos horneados para aumentar eficientemente el consumo diario de proteínas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.