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Tacos irlandeses

Tacos irlandeses

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 56 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.7%)

About Tacos irlandeses

Los Irish Tacos son un creativo plato de fusión que combina sabores tradicionales irlandeses con un toque tex-mex. Normalmente se sirven en una tortilla suave, y están rellenos de tierna carne en conserva o carne desmenuzada, papas fritas crujientes o machacadas, col rallada o ensalada de col, y un chorrito de mostaza cremosa o salsa infusionada con Guinness. Algunas variaciones pueden incluir cheddar fuerte o un toque de hierbas frescas como perejil. Si bien este plato incorpora col rica en nutrientes y carne rica en proteínas, también puede resultar pesado debido a los componentes fritos y salsas cremosas. Surgidos como una versión lúdica de los básicos culinarios irlandeses, los Irish Tacos combinan elementos de comida reconfortante en una forma portátil y adaptable. Para una versión más ligera, cambia las papas fritas por papas asadas o al vapor, y opta por tortillas integrales. Son ideales para el Día de San Patricio o en cualquier momento que desees disfrutar de una deliciosa mezcla cultural.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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