1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 947.9 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de papa irlandés
El Pan de Papa Irlandés, también conocido como farl de papa o fadge, es un plato tradicional originario de Irlanda. Hecho principalmente de puré de papas, harina y una pequeña cantidad de mantequilla o aceite, este pan se fríe en sartén hasta que esté dorado y es frecuentemente disfrutado como parte de un desayuno tradicional irlandés. Sus orígenes están ligados a la historia agrícola de Irlanda, donde las papas eran un alimento básico en la dieta. El pan de papa es una buena fuente de carbohidratos, proporcionando un rápido impulso de energía. Es bajo en azúcar y, dependiendo de la preparación, puede ser relativamente bajo en grasa. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de mantequilla o aceite utilizada durante la cocción. Aunque aporta algo de potasio y fibra de las papas, carece de proteínas significativas o nutrientes esenciales a menos que se combine con otros alimentos. El Pan de Papa Irlandés es una opción reconfortante y versátil que celebra la herencia culinaria de Irlanda.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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