1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso irlandés destaca la rica herencia láctea de Irlanda, célebre por sus exuberantes pastos y leche de calidad. Elaborados con leche de vaca, oveja o cabra, estos quesos varían de suaves y cremosos a fuertes y con sabor a nuez, ofreciendo una paleta de sabores versátil para uso culinario. Entre las variedades más famosas se encuentran el suave y mantecoso Cashel Blue y el maduro y picante Dubliner. El queso irlandés es una fuente de proteína y calcio, que apoya la salud muscular y ósea, junto con vitaminas esenciales como la B12. Sin embargo, a menudo es rico en grasas saturadas y sodio, por lo que la moderación es clave para una dieta equilibrada. Perfecto en platos tradicionales irlandeses o como parte de una tabla de quesos, el queso irlandés ofrece un sabor de sus raíces artesanales al tiempo que proporciona beneficios nutricionales si se disfruta con conciencia.