1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 6.2 mg | 34% | |
| Potasio | 785.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res irlandesa
La carne de res irlandesa es conocida por su calidad excepcional y su rico sabor, atribuido a los exuberantes pastizales verdes de Irlanda y una tradición de agricultura sostenible. Criado principalmente con pasto, el ganado irlandés produce carne de res que es naturalmente magra, alta en proteínas y rica en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Estos nutrientes apoyan el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud en general. El perfil de sabor único de la carne de res irlandesa la convierte en un elemento básico tanto en platos tradicionales irlandeses, como guisos y asados, como en recetas modernas en todo el mundo. Aunque es una fuente saludable de proteínas, la moderación es clave, ya que la carne roja puede contener grasas saturadas. Elegir cortes magros y equilibrar tu dieta con muchas verduras puede ayudar a mantener un estilo de vida nutritivo. Celebrada por sus orígenes trazables y su enfoque en altos estándares de producción de alta calidad, la carne de res irlandesa es tanto una opción deliciosa como saludable para las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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