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Queso irlandés

Queso irlandés

Dairy

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorías
59.8
proteínas
8.5
carbohidratos
76.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
940.2
% Valor Diario*
Grasa Total 76.9 g 98%
Grasa Saturada 51.3 g 256%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sodio 1538.5 mg 66%
Carbohidratos Totales 8.5 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 59.8 g 119%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Calcio 1709.4 mg 131%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 170.9 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

3.5%
24.8%
71.7%
Grasa: 692 cal (71.7%)
Proteínas: 239 cal (24.8%)
Carbohidratos: 34 cal (3.5%)

About Queso irlandés

El queso irlandés se elabora con leche de vaca de alta calidad, a menudo procedente de rebaños que pastan en los exuberantes y verdes pastizales de Irlanda. Este queso es venerado por su textura rica y cremosa, así como por su sabor distintivamente robusto, convirtiéndolo en un elemento básico de la cocina irlandesa y una adición versátil a platos de todo el mundo. Las variedades comunes incluyen Cheddar tradicional y quesos blandos como el Brie. Desde el punto de vista nutricional, el queso irlandés es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y el mantenimiento muscular. También contiene vitaminas esenciales como B12 y riboflavina. Sin embargo, al igual que muchos quesos, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Sus cualidades artesanales y su origen saludable atraen a aquellos que buscan ingredientes naturales con un auténtico carácter regional. Disfrútelo como un tentempié sabroso, un complemento para comidas o acompañado de frutas y galletas para un capricho equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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