1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1538.5 mg | 66% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso irlandés se elabora con leche de vaca de alta calidad, a menudo procedente de rebaños que pastan en los exuberantes y verdes pastizales de Irlanda. Este queso es venerado por su textura rica y cremosa, así como por su sabor distintivamente robusto, convirtiéndolo en un elemento básico de la cocina irlandesa y una adición versátil a platos de todo el mundo. Las variedades comunes incluyen Cheddar tradicional y quesos blandos como el Brie. Desde el punto de vista nutricional, el queso irlandés es una buena fuente de proteínas y calcio, que apoyan la salud ósea y el mantenimiento muscular. También contiene vitaminas esenciales como B12 y riboflavina. Sin embargo, al igual que muchos quesos, es alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Sus cualidades artesanales y su origen saludable atraen a aquellos que buscan ingredientes naturales con un auténtico carácter regional. Disfrútelo como un tentempié sabroso, un complemento para comidas o acompañado de frutas y galletas para un capricho equilibrado.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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