galleta iraní

galleta iraní

Homemade

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
960
calorías
16.0
proteínas
144
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 400.0 mg 17%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 64.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

62.1%
6.9%
31.0%
Grasa: 288 cal (31.0%)
Proteínas: 64 cal (6.9%)
Carbohidratos: 576 cal (62.1%)

About galleta iraní

Las galletas iraníes, conocidas localmente como "Biskuit", son delicados dulces que tienen su origen en la cocina persa. Normalmente elaboradas con una simple mezcla de harina de trigo, azúcar, mantequilla, huevos, y a veces aromatizadas con vainilla, cardamomo o agua de rosas, estas galletas encarnan la sutileza de los postres persas. Su textura va desde quebradiza hasta suave, dependiendo de la receta. Si bien estas galletas son una fuente de energía rápida debido a su contenido de azúcar y carbohidratos, suelen ser moderadas en grasa en comparación con otros productos horneados, especialmente si se reemplaza la mantequilla tradicional por alternativas más ligeras en la preparación. Sin embargo, sus ingredientes refinados, como la harina blanca y el azúcar, pueden limitar sus beneficios nutricionales y se deben consumir con moderación. Estas galletas se suelen servir junto al té, convirtiéndolas en un elemento básico de la hospitalidad iraní y las tradiciones de picoteo dulce.