1 serving (200 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 70.6 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Iogurte de fresa light
El Yogur de Fresa Light es un yogur con sabor a fresa bajo en grasa, popular en la cocina brasileña por su sabor refrescante y perfil nutricional más ligero. Hecho con leche descremada, cultivos bacterianos vivos y saborizante natural o artificial de fresa, ofrece una opción cremosa pero sin culpa para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada. Normalmente endulzado con azúcar reducida o edulcorantes alternativos, contiene menos calorías y menos grasa en comparación con el yogur regular, lo que lo convierte en una excelente opción para el control de peso. El Yogur de Fresa Light también es una fuente de calcio, esencial para la salud ósea, y puede contener probióticos, que apoyan la salud intestinal y la digestión. Sin embargo, algunas versiones podrían incluir aditivos o edulcorantes artificiales, lo que podría ser una preocupación para individuos que se centran en productos totalmente naturales. Perfecto como refrigerio o desayuno, este yogur aporta un toque nutritivo y sabroso a tus comidas diarias mientras complementa hábitos alimenticios saludables.
