Blog Research API Download App
Iogurte griego light

Iogurte griego light

Dairy

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
160.0
calorías
16.0
proteínas
16.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
160.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sodio 80.0 mg 3%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 11.2 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

47.3%
47.3%
5.3%
Grasa: 7 cal (5.3%)
Proteínas: 64 cal (47.3%)
Carbohidratos: 64 cal (47.3%)

About Iogurte griego light

El Yogur Griego Light es una versión más ligera del yogur griego tradicional, que ofrece la misma textura cremosa y rico sabor con menos calorías y contenido de grasas. Originario de Grecia, este yogur se cuela para eliminar el exceso de suero, lo que resulta en una consistencia más espesa y mayor contenido de proteínas en comparación con el yogur regular. Normalmente hecho a partir de leche descremada o baja en grasa, es una buena fuente de calcio, esencial para la salud ósea, y de proteínas, que apoyan la reparación muscular y la saciedad. A menudo contiene cultivos bacterianos vivos, que promueven la salud intestinal y la digestión. Aunque es más bajo en grasa, algunas variedades pueden incluir edulcorantes añadidos o ingredientes artificiales, por lo que es importante revisar las etiquetas respecto al contenido de azúcar. El Yogur Griego Light es versátil, perfecto para el desayuno con fruta, como tentempié, o en platos salados, lo que lo convierte en una opción nutritiva y satisfactoria para una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.