Vaso de yogur Iogo

Vaso de yogur Iogo

Dairy

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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240.4
calorías
9.6
proteínas
36.1
carbohidratos
7.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
240.4
% Valor Diario*
Grasa Total 7.2 g 9%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sodio 120.2 mg 5%
Carbohidratos Totales 36.1 g 13%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 28.8 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 96.2 mcg 481%
Calcio 360.6 mg 27%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 360.6 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

58.3%
15.5%
26.2%
Grasa: 64 cal (26.2%)
Proteínas: 38 cal (15.5%)
Carbohidratos: 144 cal (58.3%)

About Vaso de yogur Iogo

Los vasitos de yogurt IÖGO ofrecen un regalo cremoso y versátil inspirado por la rica tradición de la cocina a base de lácteos. Producidos en Canadá, estos vasitos cuentan con una mezcla de ingredientes de alta calidad, incluyendo leche real y cultivos bacterianos vivos, diseñados para apoyar la salud intestinal y la digestión. Disponibles en varios sabores, desde vainilla clásica hasta opciones de frutas vibrantes, IÖGO satisface paladares diversos al mismo tiempo que proporciona nutrientes esenciales como proteína, calcio y vitamina D, fundamentales para mantener huesos fuertes y la función muscular. Mientras que muchas versiones ofrecen alternativas bajas en grasa o sin azúcar agregada para aquellos que buscan una opción más ligera, otras pueden contener azúcares añadidos, por lo que es importante revisar la etiqueta para ver el contenido nutricional. Ya sea disfrutado como merienda o incorporado en recetas, los vasitos de yogurt IÖGO equilibran sabor y nutrición, convirtiéndolos en una elección popular para una dieta consciente de la salud.