1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 112.0 g | 40% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6.4 mg | 35% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Integralni tost
El Integralni Toast es un tipo de pan de grano entero comúnmente disfrutado en la cocina de los Balcanes, particularmente en Serbia y países vecinos. Hecho con harina de trigo integral, conserva el salvado rico en fibra y el germen lleno de nutrientes, ofreciendo una alternativa saludable al pan blanco refinado. Este pan tostado suele ser ligero y crujiente, lo que lo hace perfecto para acompañar con patés, quesos o verduras. El Integralni Toast es bajo en grasa y alto en carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida a lo largo del día. Su contenido de fibra apoya la salud digestiva y ayuda a mantener la saciedad, lo que puede ser beneficioso para el control de peso. Sin embargo, dependiendo de la receta, algunas versiones pueden contener sal o azúcares añadidos, por lo que es importante consultar las etiquetas nutricionales al adquirir variedades preenvasadas. Con su textura rica y beneficios nutricionales, el Integralni Toast es una opción versátil y consciente de la salud para comidas o meriendas.
