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sopa instantánea

sopa instantánea

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (85 grams) contains 21 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
60
calorías
2.5
proteínas
10.0
carbohidratos
1.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
60
% Valor Diario*
Grasa Total 1.1 g 1%
Grasa Saturada 0.3 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0.2 g
Colesterol 12 mg 4%
Sodio 516 mg 22%
Carbohidratos Totales 10.0 g 3%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 0.3 g
proteínas 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.4 mg 1%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 48 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - sopa instantánea Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🍯 Low sugar
    🍞 Low carbs

    Fuente de Calorías

    66.8%
    16.7%
    16.5%
    Grasa: 9 cal (16.5%)
    Proteínas: 10 cal (16.7%)
    Carbohidratos: 40 cal (66.8%)

    About sopa instantánea

    La sopa instantánea es un producto conveniente y listo para preparar, creado mediante la deshidratación de ingredientes como verduras, granos, fideos y condimentos. Surgiendo a mediados del siglo XX como una solución económica y rápida para las comidas, las sopas instantáneas a menudo reflejan sabores de diversas cocinas, como pollo con fideos, miso o albahaca con tomate. Los aspectos saludables de la sopa instantánea pueden variar ampliamente dependiendo de la marca y receta. Algunas versiones ofrecen opciones bajas en calorías con vitaminas añadidas y fibra de verduras deshidratadas, convirtiéndolas en una comida ligera o un tentempié. Sin embargo, muchas sopas instantáneas son altas en sodio, conservantes y sabores artificiales, mientras que son bajas en proteínas y nutrientes frescos. Elegir productos con ingredientes naturales y niveles bajos de sodio puede convertirlos en una elección más saludable. Si bien las sopas instantáneas son ideales por su conveniencia, es mejor consumirlas ocasionalmente, complementadas con guarniciones frescas o proteínas para una ingesta dietética más equilibrada.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sopa instantánea Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.