1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4777.8 mg | 207% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Instant Ramen
La sopa instantánea de fideos es un plato rápido y conveniente que se originó en Japón pero ha ganado popularidad a nivel mundial. Por lo general, hecha con fideos de trigo, viene con un sobre de condimentos para crear un caldo sabroso. Aunque la sopa instantánea de fideos es celebrada por su facilidad de preparación y su delicioso sabor, a menudo es alta en sodio, grasas poco saludables y aditivos artificiales. Desde el punto de vista nutricional, proporciona carbohidratos para la energía pero generalmente carece de vitaminas esenciales, minerales y proteínas. Algunas variedades ahora ofrecen fideos integrales o opciones bajos en sodio para atender a los consumidores conscientes de la salud. Aunque no se considera una comida equilibrada por sí sola, se puede mejorar con verduras frescas, proteínas magras o huevos para aumentar su valor nutricional. La sopa instantánea de fideos es un plato reconfortante y personalizable, pero se debe disfrutar con moderación como parte de una dieta equilibrada.
