1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 660.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili en olla de presión
La Chili de Instant Pot es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina Tex-Mex, que combina tradición con la conveniencia de la cocina moderna. Hecho con carne magra de res o pavo, frijoles rojos, tomates, cebollas, ajo y una mezcla cálida de especias de chili, ofrece una comida rica en proteínas y fibra que es a la vez satisfactoria y nutritiva. El método de Instant Pot reduce el tiempo de cocción mientras preserva los nutrientes y realza los sabores. Por lo general bajo en grasas añadidas, es una cena equilibrada y de una sola olla ideal para horarios ocupados. Las variaciones pueden incluir verduras adicionales como pimientos o calabacines para obtener vitaminas adicionales, y toppings como aguacate o yogur griego para un toque saludable. Si bien es naturalmente nutritivo, el control de las porciones es clave para evitar el consumo excesivo de calorías, especialmente cuando se combina con acompañamientos como pan de maíz o queso. Esta receta personalizable es una forma saludable de disfrutar de un clásico con una preparación mínima.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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