1 serving (85 grams) contains 21 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sodio | 516 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0.5 g | 1% | |
| Azúcares | 0.3 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.4 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 48 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa instantánea de fideos
La sopa de fideos instantánea es una comida rápida y conveniente originaria de Japón, ahora querida en todo el mundo. Generalmente hecha con fideos precocidos y deshidratados y un sobre de condimentos en polvo o pasta, solo requiere agua caliente para prepararse. Los ingredientes comunes incluyen fideos de harina de trigo, agentes aromatizantes, sal, y a menudo adiciones de verduras o proteínas como verduras deshidratadas o extractos de carne. Aunque su precio económico y facilidad la convierten en una opción popular, vale la pena señalar que muchas sopas de fideos instantáneas son ricas en sodio, carbohidratos refinados y aditivos, y bajas en fibra, proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, algunas marcas ahora ofrecen opciones más saludables con fideos integrales, sodio reducido y nutrientes añadidos. Para aumentar el valor nutricional, considera incorporar verduras frescas, proteínas magras o huevos a tu sopa. La moderación al consumir sopa de fideos instantánea es clave para equilibrar la conveniencia con la salud dietética general.
