fideos instantáneos

fideos instantáneos

Fast Food

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1055.6
calorías
22.2
proteínas
150
carbohidratos
38.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
1055.6
% Valor Diario*
Grasa Total 38.9 g 49%
Grasa Saturada 16.7 g 83%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 3333.3 mg 144%
Carbohidratos Totales 150 g 54%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 5.6 g
proteínas 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 55.6 mg 4%
Hierro 6.9 mg 38%
Potasio 277.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

57.8%
8.5%
33.7%
Grasa: 350 cal (33.7%)
Proteínas: 88 cal (8.5%)
Carbohidratos: 600 cal (57.8%)

About fideos instantáneos

Los fideos instantáneos son un producto alimenticio conveniente y preenvasado originario de Japón, donde Momofuku Ando los introdujo por primera vez en 1958. Ampliamente populares en la cocina asiática y abrazados a nivel mundial, consisten en fideos secos, generalmente hechos de harina de trigo, aceite y almidón, emparejados con un sobre de condimentos de sal, saborizantes y conservantes. Los fideos instantáneos son rápidos de preparar hirviéndolos o calentándolos en el microondas, ofreciendo una opción de comida económica y sabrosa. Sin embargo, su perfil nutricional a menudo suscita preocupaciones. Muchas variedades son altas en sodio, grasas saturadas y aditivos artificiales, que, si se consumen en exceso, pueden contribuir a problemas de salud como la presión arterial alta y la obesidad. Por lo general, son bajos en fibra, proteínas y nutrientes esenciales. Aunque son convenientes, los fideos instantáneos se disfrutan mejor ocasionalmente y se equilibran con adiciones ricas en nutrientes como verduras, proteínas magras o huevos para mejorar su salud y valor nutricional.