1 serving (70 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.3 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4000 mg | 173% | |
| Carbohidratos Totales | 133.3 g | 48% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 23.3 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 6.7 mg | 37% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Taza de fideos instantáneos
Las tazas de fideos instantáneos son una opción de comida conveniente y rápida que proviene de la cocina asiática oriental, particularmente de Japón. Normalmente consisten en fideos secos pre-cocidos mediante vapor y fritura, acompañados de paquetes de condimentos en polvo o líquidos. Ingredientes comunes incluyen harina de trigo, aceite de palma y diversos sabores como pollo, carne de res o vegetales. Muchas variedades también incluyen vegetales deshidratados o pequeños trozos de proteína como tofu o camarones. Aunque proporcionan una comida rápida y satisfactoria, a menudo son altos en sodio, grasas saturadas y a veces contienen aditivos artificiales. Las tazas de fideos instantáneos carecen de cantidades sustanciales de nutrientes frescos como fibra, vitaminas y minerales, lo que los hace menos equilibrados. Sin embargo, son una opción económica y accesible, y algunas versiones más nuevas ofrecen reducción de sodio o incorporan granos integrales. Combinarlos con vegetales adicionales y proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional para obtener una comida más equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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