1 serving (240 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café instantáneo con leche y azúcar
El café instantáneo con leche y azúcar es una bebida conveniente que combina gránulos de café soluble, leche en polvo o líquida y un endulzante. Normalmente se encuentra en tiendas de comestibles en todo el mundo, y tuvo su origen como una forma simplificada de disfrutar del café con sabor, combinando influencias de la cultura del café occidental con preferencias por bebidas cremosas y azucaradas. La preparación instantánea solo requiere agua caliente, lo que lo hace popular para estilos de vida ocupados. Nutricionalmente, proporciona un rápido impulso de cafeína que puede mejorar la alerta y la concentración. La leche aporta calcio y proteínas, beneficiosas para la salud ósea, aunque la leche en polvo puede tener un contenido ligeramente reducido de nutrientes. Sin embargo, el azúcar contribuye con calorías vacías, que pueden llevar al aumento de peso y a caídas en la energía si se consume en exceso. Además, algunas marcas de café instantáneo pueden incluir conservantes o aditivos. Aunque es conveniente y sabroso, la moderación es clave para mantener una dieta equilibrada, especialmente al monitorear la ingesta de azúcar.
