1 serving (240 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.5 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 40.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 10.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 10.0 mcg | 50% | |
| Calcio | 50.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About café instantáneo con leche y azúcar
El café instantáneo con leche y azúcar es una bebida conveniente hecha combinando café instantáneo en polvo, leche en polvo o líquida, y azúcar. Originaria como una alternativa rápida al café preparado, esta bebida se ha vuelto popular en todo el mundo, particularmente en regiones donde los estilos de vida ocupados demandan simplicidad. El café instantáneo aporta cafeína, la cual puede mejorar la concentración y los niveles de energía, mientras que la leche añade calcio y proteínas esenciales para la salud de los huesos y los músculos. El azúcar mejora el sabor pero también añade calorías adicionales con limitado beneficio nutricional. Aunque esta bebida ofrece comodidad y un sabor ligeramente cremoso y dulce, su impacto en la salud depende de factores como el tamaño de la porción y la cantidad de azúcar utilizada. La moderación es clave, ya que una ingesta excesiva de azúcar puede llevar a ganar peso o tener efectos adversos en la salud. Optar por leche baja en grasa o edulcorantes puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar el disfrute de esta bebida ampliamente apreciada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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