1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César de col rizada inspirada
Inspirada en la ensalada Kale Caesar, Go Kale Caesar es una versión moderna de un clásico favorito, que combina la robusta col rizada y la crujiente lechuga romana como base cargada de nutrientes. Esta ensalada se complementa con garbanzos asados, tomates cherry y queso parmesano cremoso, ofreciendo capas de textura crujiente y sabor fresco. Su aderezo César, elaborado con notas atrevidas y sabrosas, une los ingredientes, brindando indulgencia pero siendo más ligero que las versiones tradicionales. Inspirada en los sabores mediterráneos, esta ensalada es rica en fibra, proteína y vitaminas esenciales como la A y la C, gracias a las verduras de hoja y los garbanzos. Mientras que el aderezo aporta una indulgencia cremosa, equilibra el sabor sin llegar a ser una ingesta calórica abrumadora. Ya sea disfrutada como una comida independiente o un plato acompañante, el Kale Caesar ofrece una opción saludable pero satisfactoria en la mesa, perfecta para comensales conscientes de su salud que buscan conveniencia llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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