1 serving (85 grams) contains 380 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 54.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1055.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4777.8 mg | 207% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 333.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos instantáneos de ramen
Los fideos instantáneos son una comida rápida y conveniente popular a nivel mundial, que tiene sus orígenes en Japón como un giro moderno a la tradicional sopa de ramen. Normalmente hechos de harina de trigo, aceite de palma y una mezcla de condimentos, están disponibles en varios sabores inspirados en cocinas asiáticas. Aunque son apreciados por su precio asequible y facilidad de preparación, los fideos instantáneos a menudo contienen altos niveles de sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser menos beneficioso para la salud del corazón y la presión arterial. Además, muchas variedades carecen de proteínas significativas, fibra o vitaminas esenciales, limitando su valor nutricional. Algunas opciones están enriquecidas con nutrientes o tienen menos sodio para ser una alternativa más saludable. Combinar los fideos instantáneos con verduras frescas, proteínas magras o huevos puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolos en una comida más equilibrada. Siempre revisa la etiqueta para ver el tamaño de la porción y considera la moderación al disfrutar de esta versátil comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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