Arroz salteado indonesio

Arroz salteado indonesio

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
7.5
proteínas
51.9
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 51.9 g 18%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 188.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

64.4%
9.3%
26.3%
Grasa: 84 cal (26.3%)
Proteínas: 30 cal (9.3%)
Carbohidratos: 207 cal (64.4%)

About Arroz salteado indonesio

El arroz wok indonesio es un plato sabroso arraigado en la cocina indonesia, conocido por sus ricas y aromáticas especias y su vibrante sabor. Esta abundante comida combina arroz al vapor salteado con una mezcla de verduras frescas, ajo, chalotes y cebolletas. A menudo se añaden opciones de proteínas como pollo, camarones o tofu, junto con sazonadores tradicionales indonesios como kecap manis (salsa de soja dulce) y sambal para lograr una combinación equilibrada de sabores dulces y picantes. Repleto de fibra de las verduras y carbohidratos complejos del arroz, ofrece energía sostenida. Si bien el plato puede ser una elección nutritiva, el contenido de sodio de la salsa de soja y los aceites añadidos pueden ser un factor a considerar para aquellos que controlan su ingesta. Personalizable y versátil, el arroz wok indonesio sirve como una comida saludable y satisfactoria, celebrada por su armonía de sabores y su adaptabilidad a preferencias dietéticas.