1 serving (30 grams) contains 95 calories, 5.9 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
760.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.2 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 40.0 g | 200% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 1424.0 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 48 mcg | 240% | |
| Calcio | 416.0 mg | 32% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 352.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Brie Individual
El Brie individual es un queso cremoso y de pasta blanda con raíces en Francia, nombrado en honor a la región histórica de Brie. Conocido por su corteza delicada y su interior suave, este queso es rico en sabor con toques de nueces y terroso. Normalmente hecho con leche de vaca, el Brie ofrece una buena fuente de proteínas y calcio, apoyando la salud ósea y la función muscular. Sin embargo, su alto contenido de grasa saturada significa que se debe disfrutar con moderación, especialmente para aquellos que son conscientes de la salud del corazón. Naturalmente bajo en carbohidratos, se adapta a dietas bajas en carbohidratos y puede combinarse bien con frutas, frutos secos o galletas integrales para un refrigerio equilibrado. La versatilidad del Brie lo convierte en una adición destacada a tablas de quesos y recetas de inspiración europea, ofreciendo tanto indulgencia como nutrición moderada para una experiencia culinaria sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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