1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 7.5 g | 26% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de verduras hindú
El Curry de Verduras Hindú es un plato sabroso arraigado en la cocina india, celebrado por sus especias aromáticas e ingredientes ricos en nutrientes. Típicamente incluye una mezcla de vegetales como zanahorias, coliflor, guisantes, papas y pimientos verdes cocidos a fuego lento en una salsa hecha de tomates, cebollas, jengibre, ajo y una mezcla de especias como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala. La leche de coco o yogur a menudo se añade para dar cremosidad. Rico en fibra dietética, vitaminas y antioxidantes, este curry apoya la salud digestiva, fortalece la inmunidad y provee nutrientes esenciales. Típicamente bajo en grasa cuando se prepara con poco aceite y se sirve con cereales integrales como arroz integral o quinua. Sin embargo, algunas versiones pueden ser más altas en calorías y grasas saturadas debido a la crema espesa o al exceso de aceite. Un plato versátil, se puede adaptar para satisfacer varias preferencias dietéticas manteniendo los vibrantes sabores y la naturaleza saludable de la cocina india.
