1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.8 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 355.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida India para llevar
La comida para llevar india ofrece una variedad sabrosa de platos inspirados en las ricas tradiciones culinarias de la India. Las opciones comunes incluyen curris como pollo al curry, masala de tikka, o platos vegetarianos como chana masala, a menudo acompañados de arroz basmati, pan naan y acompañamientos como samosas o pakoras. Esta cocina es celebrada por su uso de especias intensas, incluyendo cúrcuma, comino y cilantro, conocidas por sus posibles beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Muchos platos incluyen verduras, lentejas o proteínas magras, ofreciendo un equilibrio de nutrientes. Sin embargo, algunos elementos son densos en calorías debido a salsas cremosas, frituras o ghee añadido, lo que puede aumentar las grasas saturadas. Personalizar los pedidos optando por arroz al vapor, proteínas más magras, o curris a base de tomate en lugar de los cremosos puede hacer que esta vibrante cocina sea una opción más saludable al tiempo que se disfrutan sus sabores ricos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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