1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Comida callejera india
La comida callejera india es una experiencia culinaria vibrante, que ofrece una amplia gama de sabores, texturas y aromas. Originarios de varias regiones de la India, estos platos a menudo combinan especias, lentejas, vegetales y granos en delicias saladas y dulces. Las opciones populares incluyen chaats como pani puri, samosas, vada pav y kebabs a la parrilla. Ingredientes como garbanzos, vegetales frescos, tamarindo y yogur brindan nutrientes esenciales como fibra, vitaminas y probióticos, promoviendo la digestión y la salud general. Muchos artículos son naturalmente vegetarianos y se basan en alimentos integrales no procesados, convirtiéndolos en una elección rica en nutrientes. Sin embargo, los artículos fritos y el uso excesivo de aceites refinados o azúcares añadidos en algunos platos pueden aumentar el contenido calórico y reducir sus beneficios para la salud. La moderación y elecciones conscientes, como optar por variedades asadas o al vapor, pueden garantizar un equilibrio entre disfrutar de los sabores y mantener el valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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