1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About postre de arroz indio
El postre de arroz indio, comúnmente conocido como "Kheer", es un querido plato dulce de la cocina india. Este postre cremoso y aromático se elabora tradicionalmente cocinando lentamente arroz en leche, enriquecido con azúcar y aromatizado con cardamomo, azafrán o agua de rosas. A menudo adornado con frutos secos picados como almendras, pistachos y pasas, el Kheer es tanto indulgente como festivo, siendo frecuentemente servido en festivales y ocasiones especiales. Rico en calcio y proteínas de la leche, el Kheer ofrece algunos beneficios nutricionales. La adición de frutos secos aporta grasas saludables, vitaminas y minerales. Sin embargo, también es alto en azúcar y carbohidratos, lo que puede contribuir a la ingesta calórica y plantear preocupaciones sobre el consumo excesivo. Incorporar alternativas de azúcar natural o moderar las porciones puede convertirlo en una elección más consciente para la salud, manteniendo su delicioso sabor. El Kheer es una hermosa fusión de tradición y sabor que reconforta tanto el corazón como el alma.
