1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 17.6 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo mango indio
El Pollo al Mango Indio es un plato sabroso que combina el dulce y ácido del mango con tierno pollo, impregnado de especias aromáticas típicas de la cocina india. A menudo elaborado con mangos maduros, pechuga de pollo y una mezcla de cúrcuma, comino, garam masala y cilantro, este plato ofrece un equilibrio entre dulzura y especias saladas. Se puede usar leche de coco o yogur para crear una salsa cremosa, y ingredientes como ajo, jengibre y chile añaden capas de profundidad y picante. Rico en proteínas del pollo y vitaminas A y C del mango, apoya la salud muscular y aumenta la inmunidad. Sin embargo, variaciones que incluyan crema pesada o exceso de aceite pueden aumentar su contenido calórico y graso. Acompañado de arroz al vapor o naan fresco, el Pollo al Mango Indio es un plato delicioso y moderadamente saludable con sabores vibrantes que reflejan sus raíces surasiáticas.
